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segunda-feira, 4 de maio de 2009

Smoothie de Frutos Vermelhos


Triture todos os ingredientes no liquidificador ou com a varinha mágica. Distribua o smoothie pelos copos e sirva de imediato.


Imprimir receita:

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Pela coincidência dos ingredientes e semelhança na sua preparação, os batidos e os smoothies são muitas vezes confundidos. Embora cremoso, o smoothie é mais leve e menos calórico do que o batido. O smoothie é uma bebida feita à base de frutos ou vegetais triturados e pode incluir gelo picado, sumo de fruta, iogurte, leite ou mesmo ser composto por 100% de fruta. Ao contrário dos batidos os smoothies não incluiem gelado, nem ingredientes como bolacha, chocolate ou caramelo...

Receita inspirada no Smoothie de Frutos Vermelhos do blog Sabores de Canela.

29 comentários:

  1. Helena4 de maio de 2009 às 21:56

    Manuela
    Adoro essa cor!Amanhã de manha vou fazer com iogurte,o kefir já tem 3 dias está muito acido...
    Gostei da tua variação.
    Bj

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  2. ameixa seca4 de maio de 2009 às 22:21

    Nunca provei, mas vontade não falta :) Linda cor!

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  3. Claudia Lima4 de maio de 2009 às 22:24

    Adoro este tipo de bebida!
    Neste época de calor extremo cai como uma luva. A cor fica irresistível!
    Bjs :)

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  4. Delícias e Talentos4 de maio de 2009 às 22:43

    Kefir é coisinha que me assusta, mas acredito que misturado com o igurte, os frutos e a baunilha, passe totalmente despercebido e até saiba bem! hehehe:)
    Já para não falar nos benefícios para a saúde, né? :)

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  5. Os Olhos de Alice5 de maio de 2009 às 01:02

    não conheço kefir, mas quero uma varinha mágica
    bjs

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  6. Karla5 de maio de 2009 às 08:00

    Que lindo Manuela :)
    Já fiz Kefir...mas cá em casa não vingou...mas o teu smothie ficou mesmo apetitoso

    beijinhos

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  7. leonor5 de maio de 2009 às 08:49

    Mais um smoothie vitaminado e refrescante para o calor que se começa a sentir!:)

    Adoro kefir mas deixei morrer o meu...tenho que voltar a trazer um bocadinho de Portugal para experimentar as tuas receitas!:)

    beijo!

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  8. anabenfica5 de maio de 2009 às 09:19

    Que coisa bonita!!
    Como não tenho kefir acho que vou seguir a sugestão da Canela e usar iogurte!
    Beijinhos

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  9. bio_geo_esds@5 de maio de 2009 às 09:59

    Olha o belo smoothie!
    Façam fila, não empurrem.

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  10. ♥ mesa para 45 de maio de 2009 às 11:33

    Hummmm so smooth :-) com iogurte please...beijoca

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  11. Marula5 de maio de 2009 às 11:35

    Manuela,
    Adoro smoothie e estou sempre inventando uma maneira nova de prepará-lo! Este está com uma cor linda e parece ótimo! Lá vou eu provar!

    Beijos!

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  12. Sylvie Luzio5 de maio de 2009 às 13:17

    muito bem!!

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  13. Mallory Elise5 de maio de 2009 às 17:16

    mmm mmm mmm smooooothiiiieees.

    eu gosto sue tarte de kiwis. bonitas cores. eu apresentei minha tese na comissão, e todo mundo gostam fotos! wooo! Eu sou chamado "portuguese girl" agora.

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  14. Begoña5 de maio de 2009 às 18:53

    !!Qué rico!!! Bien fresquito, tan sabroso....
    Un saludo, Begoña

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  15. Cláudia Marques5 de maio de 2009 às 20:42

    Olá Manuela

    Só hoje tive oportunidade de conhecer melhor o teu blog, e só tenho uma coisa a dizer: só vi coisas boas a desfilarem em frente aos meus olhos! :)

    Os smoothies têm um aspecto fabuloso, mas nunca usei o kefir.

    Bjs

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  16. Isabelocas6 de maio de 2009 às 08:35

    Comprei uma embalagem no supermecado e ainda não utilizei, logo vai ser o meu lanche.

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  17. Ana Powell6 de maio de 2009 às 12:37

    Olá Manuela
    Tens sempre ingredientes novos para mostrar.
    Adorei este teu smoothie x

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  18. Maria Maia6 de maio de 2009 às 15:18

    Nunca provei, mas é bebida que ando curiosa.
    ahhh e é verdade uma manteige verde tb ....hehhe
    bjs

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  19. Talita6 de maio de 2009 às 22:10

    HUmmmm... super leve e refrescante!

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  20. Isabelocas6 de maio de 2009 às 22:15

    Já experimentei, adorei, amanhã volto a repetir.
    bjos

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  21. Joanina7 de maio de 2009 às 04:15

    Um smoothie fresquinho agora ate ia bem... Entao com o calor que por ca tem feito!...
    Bj da Jo;)

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  22. Maria Vitamina7 de maio de 2009 às 15:05

    Com uma iogurteira que trabalha a todo-o-vapor cá em casa e com paixão por frutos vermelhos, este não me vai passar ao lado! Adorei a sugestão. bjs

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  23. Vivian7 de maio de 2009 às 15:17

    além de delicioso, políticamente correto

    bjks

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  24. Mary7 de maio de 2009 às 16:58

    Manuela,
    Que bebida boa, e refescante e a cor linda.
    Agora para o calor que já chegou (vamos ver).


    bjs

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  25. Unknown7 de maio de 2009 às 21:45

    VIM TE DEIXAR UMA BEIJOKAS.

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  26. Belinha12 de maio de 2009 às 12:29

    k bom deve ser!!

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  27. Ana Cláudia24 de maio de 2009 às 21:07

    Pelo aspecto deve estar delicioso, mas o pior é que só podemos ver com os olhos e comer com a testa. ;p
    Beijonne. <3

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  28. LaWood5 de junho de 2009 às 22:41

    This looks so so good!!! :)

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  29. Pequenotes coloridos8 de agosto de 2010 às 15:36

    Desconheci por completo que em portugal já se consume kefir. O aspecto da foto é bastante convidativo.

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