segunda-feira, 4 de maio de 2009

Smoothie de Frutos Vermelhos


Triture todos os ingredientes no liquidificador ou com a varinha mágica. Distribua o smoothie pelos copos e sirva de imediato.


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Pela coincidência dos ingredientes e semelhança na sua preparação, os batidos e os smoothies são muitas vezes confundidos. Embora cremoso, o smoothie é mais leve e menos calórico do que o batido. O smoothie é uma bebida feita à base de frutos ou vegetais triturados e pode incluir gelo picado, sumo de fruta, iogurte, leite ou mesmo ser composto por 100% de fruta. Ao contrário dos batidos os smoothies não incluiem gelado, nem ingredientes como bolacha, chocolate ou caramelo...

Receita inspirada no Smoothie de Frutos Vermelhos do blog Sabores de Canela.
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29 comentários:

Canela disse...

Manuela
Adoro essa cor!Amanhã de manha vou fazer com iogurte,o kefir já tem 3 dias está muito acido...
Gostei da tua variação.
Bj

ameixa seca disse...

Nunca provei, mas vontade não falta :) Linda cor!

Magia na Cozinha disse...

Adoro este tipo de bebida!
Neste época de calor extremo cai como uma luva. A cor fica irresistível!
Bjs :)

Mary disse...

Kefir é coisinha que me assusta, mas acredito que misturado com o igurte, os frutos e a baunilha, passe totalmente despercebido e até saiba bem! hehehe:)
Já para não falar nos benefícios para a saúde, né? :)

Mundo de Alice disse...

não conheço kefir, mas quero uma varinha mágica
bjs

Karla disse...

Que lindo Manuela :)
Já fiz Kefir...mas cá em casa não vingou...mas o teu smothie ficou mesmo apetitoso

beijinhos

leonor disse...

Mais um smoothie vitaminado e refrescante para o calor que se começa a sentir!:)

Adoro kefir mas deixei morrer o meu...tenho que voltar a trazer um bocadinho de Portugal para experimentar as tuas receitas!:)

beijo!

anabenfica disse...

Que coisa bonita!!
Como não tenho kefir acho que vou seguir a sugestão da Canela e usar iogurte!
Beijinhos

Pão, Bolos e Cia. disse...

Olha o belo smoothie!
Façam fila, não empurrem.

mesa para 4 disse...

Hummmm so smooth :-) com iogurte please...beijoca

Marula disse...

Manuela,
Adoro smoothie e estou sempre inventando uma maneira nova de prepará-lo! Este está com uma cor linda e parece ótimo! Lá vou eu provar!

Beijos!

vivie disse...

muito bem!!

Mallory Elise disse...

mmm mmm mmm smooooothiiiieees.

eu gosto sue tarte de kiwis. bonitas cores. eu apresentei minha tese na comissão, e todo mundo gostam fotos! wooo! Eu sou chamado "portuguese girl" agora.

Begoña disse...

!!Qué rico!!! Bien fresquito, tan sabroso....
Un saludo, Begoña

Cláudia M. disse...

Olá Manuela

Só hoje tive oportunidade de conhecer melhor o teu blog, e só tenho uma coisa a dizer: só vi coisas boas a desfilarem em frente aos meus olhos! :)

Os smoothies têm um aspecto fabuloso, mas nunca usei o kefir.

Bjs

Isabelocas disse...

Comprei uma embalagem no supermecado e ainda não utilizei, logo vai ser o meu lanche.

Ana Powell disse...

Olá Manuela
Tens sempre ingredientes novos para mostrar.
Adorei este teu smoothie x

Abelha Maia disse...

Nunca provei, mas é bebida que ando curiosa.
ahhh e é verdade uma manteige verde tb ....hehhe
bjs

Talita disse...

HUmmmm... super leve e refrescante!

Isabelocas disse...

Já experimentei, adorei, amanhã volto a repetir.
bjos

Joanina disse...

Um smoothie fresquinho agora ate ia bem... Entao com o calor que por ca tem feito!...
Bj da Jo;)

moonlight disse...

Com uma iogurteira que trabalha a todo-o-vapor cá em casa e com paixão por frutos vermelhos, este não me vai passar ao lado! Adorei a sugestão. bjs

Vivian disse...

além de delicioso, políticamente correto

bjks

Sabores de Aromas disse...

Manuela,
Que bebida boa, e refescante e a cor linda.
Agora para o calor que já chegou (vamos ver).


bjs

Sónia Alexandra disse...

VIM TE DEIXAR UMA BEIJOKAS.

Belinha disse...

k bom deve ser!!

Ana Cláudia disse...

Pelo aspecto deve estar delicioso, mas o pior é que só podemos ver com os olhos e comer com a testa. ;p
Beijonne. <3

LaWood disse...

This looks so so good!!! :)

Pequenotes coloridos disse...

Desconheci por completo que em portugal já se consume kefir. O aspecto da foto é bastante convidativo.