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terça-feira, 18 de novembro de 2008

Sardinhas Assadas no Forno


  • sardinhas (frescas ou congeladas)
  • sal q.b.
  • massa de malagueta q.b.
  • 2 cebolas
  • 6 dentes de alho
  • farinha de milho amarela
  • azeite q.b.
  • vinagre q.b.
Tempere as sardinhas com sal e massa de malagueta e reserve durante 15-30 minutos. Entretanto num pirex, ou tabuleiro, coloque as cebolas às rodelas e os alhos picados. Passe as sardinhas por farinha de milho, de ambos os lados, e disponha-as no pirex. Regue com azeite e salpique com vinagre. Leve ao forno pré-aquecido aproximadamente 20-30 minutos.

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Esta é uma receita óptima para fazer em casa, principalmente quando o tempo já não permite assar sardinhas ao ar livre. Para além de ficarem muito saborosas, há a enorme vantagem de não deixar cheiro a sardinha por toda a casa.

Esta receita é do blog Cozinhar com os Anjos, tendo sido adaptada ao meu gosto pessoal.

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